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Fiches de stimulation cognitive en gros caractères

Fiches gratuites à imprimer pour les seniors : mots mêlés, proverbes, calcul des courses, suites, sudokus faciles et plus, en gros caractères, une par page, avec les solutions. Pour les EHPAD, les accueils de jour et les ateliers mémoire.

Chargement des fiches…

Ce que travaille chaque fiche

  • Mots mêlés : attention et exploration visuelle. Les mots se lisent seulement à l’horizontale et à la verticale, sans diagonales ni à l’envers.
  • Proverbes : mémoire ancienne et langage. Ils reviennent souvent tout seuls et lancent la conversation.
  • Lettres mélangées : langage et souplesse mentale. Tous les mots d’une fiche ont le même thème, indiqué en haut.
  • Suites : raisonnement et ordre : nombres qui avancent de deux en deux, lettres, jours de la semaine, mois…
  • Calcul : additions, soustractions, tables de multiplication faciles et comptes des courses en euros ronds.
  • Contraires : vocabulaire et association, à relier d’un trait.
  • Catégories : fluence verbale. Réponse libre : tout ce qui convient compte.
  • Sudoku 4×4 et 6×6 : logique, avec très peu de chiffres. Le 4×4 est une première approche en douceur du sudoku.

Conseils pour une séance en groupe

Mieux vaut commencer par une fiche qui réussit (proverbes ou contraires) et garder les plus difficiles pour la suite. Lire les consignes à voix haute, laisser du temps sans presser et corriger ensemble, sans notes. Chaque fiche a son numéro : tout le groupe peut avoir exactement la même et comparer.

Pourquoi en gros caractères

Les jeux de journal sont faits pour gagner de la place, pas pour être faciles à lire. Avec une vue fatiguée, une grille de mots mêlés de 15×15 en corps 9 n’a plus rien d’un plaisir. Ici chaque fiche occupe une page entière, en corps 20 ou plus, en noir et blanc : elle s’imprime bien sur n’importe quelle imprimante.

Pour aller plus loin, la rubrique jeux à imprimer propose des sudokus en trois niveaux et des affaires policières. Et avec le générateur de mots mêlés, on peut créer une grille avec les prénoms du groupe, le nom du village ou ce qu’on veut.

Questions fréquentes

À qui s’adressent-elles ?

Aux personnes âgées et à celles et ceux qui les accompagnent : EHPAD, accueils de jour, ateliers mémoire, ergothérapeutes et familles qui cherchent une activité à faire à la maison. Les caractères sont gros, il y a une fiche par page et beaucoup de place pour écrire.

Quelle est la taille des caractères ?

Sur papier, le texte principal est en corps 20, et les lettres des mots mêlés et les chiffres des sudokus en corps 24 à 28. C’est bien plus grand qu’un jeu de journal, pour lire sans effort avec une vue fatiguée.

Combien y a-t-il de fiches ?

Neuf types (mots mêlés, sudoku 4×4, sudoku 6×6, proverbes, lettres mélangées, suites, calcul, contraires et catégories), avec plusieurs fiches différentes pour chacun. « Autre fiche » passe à la suivante, et le bouton « Cahier » réunit une fiche de chaque type pour tout imprimer d’un coup.

Y a-t-il les solutions ?

Oui, sur une page à part à la fin, pour que l’animateur puisse corriger. On peut les retirer avant d’imprimer avec le bouton des solutions. La fiche des catégories est à réponse libre et le précise.

Puis-je les utiliser dans mon établissement ou mon atelier ?

Oui. Elles sont gratuites et peuvent être imprimées autant de fois que nécessaire, en EHPAD, en accueil de jour, dans une association ou à la maison. Pas d’inscription, et rien n’est envoyé à un serveur.

Remplacent-elles une prise en charge ?

Non. C’est un support pour garder l’esprit actif et passer un bon moment. En cas de diagnostic de troubles cognitifs, le programme de stimulation est défini par le professionnel qui suit la personne.

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