MenteBrillante
Faire parler les souvenirs
La réminiscence, c’est le plaisir de raconter sa vie : l’école, le premier métier, le bal du samedi soir, la première télévision de la rue. Dans beaucoup d’EHPAD et d’accueils de jour, l’atelier réminiscence est l’un des moments où l’on parle le plus. Ces fiches lui donnent un support, en gros caractères et avec une seule activité par page.
- Souvenirs par époques : douze questions par période, de l’enfance et l’école (l’encrier, la blouse, le certificat d’études) aux années 50, 60, 70 et 80 (la 2 CV, « Salut les copains », mai 68, Claude François, le Minitel). Des questions ouvertes, jamais un examen.
- Objets d’autrefois : relier la lessiveuse, la bassinoire, le moulin à café ou le poste TSF à ce qu’on en faisait. Souvent, quelqu’un en a encore un à la cave.
- Métiers d’autrefois : le rémouleur, le garde champêtre, le laitier, le rempailleur… à relier à leur travail. Chacun se souvient d’en avoir croisé un.
- Souvenirs de toute une vie : les questions de toujours, sur la maison, la famille, les fêtes et la cuisine.
Animer la séance
Pour un groupe de six à huit personnes, prévoyez trois quarts d’heure. Commencez par une fiche d’objets ou de métiers, qui se fait vite et met tout le monde en confiance ; puis choisissez une époque et lisez les questions une à une, en laissant le temps de raconter. Si vous pouvez, apportez un vrai objet (un fer en fonte, une boîte de bons points) ou passez une chanson de l’époque : l’effet est immédiat. Peu importe que la date soit exacte : ce qui compte, c’est le récit.
En famille, ces fiches sont un beau prétexte pour enregistrer ou noter les histoires des grands-parents. Une question par visite suffit souvent.
Un mot honnête
La réminiscence fait du bien au moral, crée du lien et valorise l’expérience de chacun. Mais aucune preuve solide ne montre que ces activités empêchent le déclin cognitif, et elles ne remplacent ni le bilan ni le suivi d’un professionnel. Nous en parlons, sources à l’appui, dans ce que dit la science sur les jeux de réflexion.
D’autres fiches en gros caractères : exercices de mémoire, proverbes à compléter, orientation temporelle, exercices de langage et les fiches de stimulation cognitive.
